Steps

Steps is de manier om op een leuke manier je vetverbranding omhoog te schroeven. Bovendien worden met Steps rug-, bil-en beenspieren verstevigd.
Op verschillende manieren wordt er een stepsbankje op-en af gestapt zodat er een stepsdance ontstaat. Om de 4 a 5 weken wordt een een nieuwe choreografie gemaakt.

De les wordt meestal afgesloten met buikspieroefeningen.